Jiu-Jitsu

"um esporte de combate que se concentra em lutas no solo."

O Jiu-Jitsu é um esporte de combate que se concentra em lutas no solo.

Suas bases foram desenvolvidas de tal maneira que uma pessoa menor e mais fraca pode se defender com sucesso contra uma pessoa maior, mais forte e mais pesada, utilizando a técnica adequada, baseada em alavancas, levando a luta ao chão e, em seguida, imobilizando seu oponente para assim vencê-lo.

O treinamento deste esporte pode ser utilizado para torneios de luta esportiva, situações de autodefesa ou simplesmente um estilo de vida.

É um esporte onde você procura superar seu oponente sem agredi-lo, dando chance a ele de desistir do combate sem se lesionar.

Com a evolução da modalidade, hoje possuímos treinos específicos para todas as idades e propósitos, dando ao praticante benefícios físicos e mentais que nenhum outro esporte consegue proporcionar.

Alliance - Escola de Jiu Jitsu na Mooca

Kids

A partir dos 5 anos as crianças já podem ter sua iniciação no jiu-jitsu. Elas aprendem dentro de um ambiente seguro e de melhor compreensão em cada fase de seu desenvolvimento. Com os menores, a aula é feita de forma lúdica e divertida. Conforme eles vão tendo uma melhor compreensão, os fatores como disciplina e coordenação começam a ter um maior peso, até chegarmos no foco da parte técnica, que acontece conforme os alunos evoluem dentro de nosso programa de ensino. Aqui na Alliance - Escola de Jiu Jitsu na Mooca, eles aprendem não só a ter limites como começam a entender o significado da disputa, do perder e ganhar, o incentivo, extrair o melhor de cada um, trazendo a eles uma auto estima e auto confiança essenciais para que se desenvolvam como crianças seguras e disciplinadas.

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Iniciantes

É um modulo de ensino totalmente exclusivo da nossa escola. E voltado para o iniciante, pois aprenderá nessa fase os fundamentos do jiu jitsu em um ambiente seguro e confortável. Nesse período do aprendizado, não existe a disputa propriamente dita. O que permite que o você se concentre nas técnicas que está aprendendo com muito mais tranquilidade. Os movimentos de defesa pessoal, a forma de pensar, a luta e as combinações de movimentos sequenciais trazem uma dinâmica única para uma das aulas de maior sucesso da academia.

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Intermediário

Após aprender todas as técnicas do modulo iniciante, e entender a dinâmica da luta, você estará pronto para avançar para o nível intermediário onde você começará a aprofundar seus conhecimentos técnicos e a fazer treinos parciais (onde a disputa se dá em apenas uma situação especifica), e finalmente os treinos livres ainda controlados mas já bastante divertidos e recompensadores. É nessa fase que você começa a viver o “life style” do jiu-jitsu, entender a importância da sua alimentação e do cuidado geral com sua saúde. Tudo isso você aprende aqui na Alliance - Escola de Jiu Jitsu na Mooca.

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Avançado

Nessa fase o foco é passar um conteúdo de alto nível de conhecimento onde as técnicas mais atualizadas são ensinadas em ambiente seguro, de amizade e companheirismo.

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Competidor

Com foco no circuito e no calendário nacional e internacional de competições, essas aulas são exclusivamente voltadas para aqueles que pretendem competir em alto nível. Com técnicas especificas de ensino e com foco nas regras da IBJJF, aqui na Alliance - Escola de Jiu Jitsu na Mooca você terá plena capacidade de participar dos melhores campeonatos do mundo.

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Recepção

Possuímos atendimento de 2ª a 6ª feira das 7:00 am as 22:00 pm e aos sábados das 9:00 am as 12:00 pm por telefone, e-mail e redes sociais, dando suporte completo aos alunos e visitantes da Alliance - Escola de Jiu Jitsu na Mooca.

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Lanchonete

Com opções muito saborosas, os alunos e visitantes da Alliance - Escola de Jiu Jitsu na Mooca podem alimentar-se de maneira saudável antes ou depois de cada treino.

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Tatame

Na Alliance - Escola de Jiu Jitsu na Mooca, possuímos duas grandes áreas de tatame para dar suporte aos alunos, em níveis de conhecimento diferentes, do iniciante ao avançado, dando maior atenção a cada grupo em sua devida fase de aprendizagem. Ter um dos maiores tatames da região garante que o espaço seja adequado para a correta prática do esporte.

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Vestiários

Possuímos dois amplos vestiários para conforto e utilização exclusiva dos nossos alunos, com estrutura completa para guardar seus pertences, area de banho e sanitários que são constantemente higienizados, mantendo o local em condições ideais de uso a todo momento.

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Pilates

Em parceria com a academia Espaço do Corpo, a Alliance - Escola de Jiu Jitsu na Mooca possue uma area exclusiva para prática de pilates, coordenado pela professora Juliana Ausenka, que pode ser utilizada como suporte aos treinos de jiu-jitsu* (força e alongamento) ou ainda utilizado por praticantes da modalidade sem vínculo com a arte marcial. (*Obs: os planos de pilates são cobrados separadamente aos de jiu-jitsu)

Horário das Aulas


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“Vencer os outros não chega a ser uma grande vitória. Vitorioso é aquele que consegue vencer a si mesmo, combatendo seus vícios e controlando suas paixões.

Luciano Nucci "Casquinha" – Head Coach Alliance Mooca

 /alliancemooca

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